Minha História

Meu nome é Thalyta Franco, nutricionista, pós graduada em nutrição clínica e ambulatorial, com cursos de extensão nas áreas comportamental, personal diet e técnicas de emagrecimento. 

Coach de saúde e bem-estar formada pela Abracoaching e Nutrition Coaching.
 

Minha missão é ajudar mulheres que não se relacionam bem com a comida, com seu corpo e consigo mesmas, a transformarem essa relação, para que os momentos de refeição e eventos sociais são sejam mais um tormento em suas vidas! Resgatar seu amor-próprio, sua autoestima e alegria através da alimentação equilibrada, do autoconhecimento e desenvolvimento pessoal é o que definitivamente me brilha os olhos, mostrando que é possível sim ter a saúde e o corpo que você deseja comendo de tudo, e que um pedaço de pizza ou de bolo não é um monstro que precisa ser combatido. As exceções fazem parte, apenas precisam ser tratadas como tais, e empoderá-las a fazer as melhores escolhas e sem culpa é realmente incrível! Gostar do que vê ao se olhar no espelho é nosso objetivo, mas amar a si mesma antes de qualquer imagem é nossa meta!

Acredito também que o segredo para melhoria da qualidade de vida e bem-estar não vem apenas da saúde física, mas sim do equilíbrio entre a saúde emocional, mental e energética. Dessa forma, a busca pela saúde deve incluir uma visão integrada e holística do organismo de cada ser humano.
 

Se você acha que chegou a hora de se priorizar e que meu trabalho pode te ajudar, entre em contato comigo! Eu terei o maior prazer em te mostrar que tudo o que você aprendeu sobre comer bem, ser magra, dietas e padrões estão totalmente errados! |