Você sabe fazer salada no pote?

Mais praticidade no seu dia a dia sem perder o prazer em comer!

A #receitinhadobem de hoje, é mais uma dica é para a praticidade do seu da a dia. Você já pensou em fazer toda a sua salada da semana em 1 dias e armazená-las em pote de vidro? Todo dia é só você pegar um potinho e levar para o seu trabalho. Não quero dizer que você só pode comer isso, mas que sua salada já estará higienizada e pronta para a semana, e a sua marmita você vai fazendo conforme sua rotina (todo dia, dia sim dia não, tudo num dia só e congela, etc).

Para que fique mais fácil na hora de comer, a preparação deve ser feita em camadas. Concentre o molho na primeira camada, seguida dos ingredientes densos como tomate, milho, pepino e cenoura. Por fim, as folhas devem ficar por cima. Assim você impede que elas fiquem murchas ao entrar em contato com o molho, mas vale dar aquela chacoalhada na hora que for consumir.

Caso você só vá comer a salada, logo após o molho você pode colocar a proteína, que pode ser grãos: feijão branco, feijão fradinho, lentilha, grão de bico, quinoa; ou ainda frango desfiado, atum em lata, ovinhos de codorna, ou o que mais sua criatividade mandar.

DICA: Se você diz que não come salada ou legumes porque não tem tempo ou tem preguiça de lavar, picar, descascar, etc, compre já higienizados, lavados, picados, ralados, etc. Pague mais caro, mas dê prioridade a sua saúde e agilize a sua vida!!! Muitas vezes o barato acaba saindo caro, porque você não come e acaba jogando fora, não é verdade?

Você já prepara essas saladinhas? Compartilha comigo aqui nos comentários a sua receita.

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