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Você sabe o que é Mindful Eating?
Saiba como esta técnica pode te ajudar no tratamento de distúrbios alimentares e emagrecimento. Meu TCC da pós graduação foi sobre...
"Não consigo emagrecer porque sou muito ansiosa!"
Aprenda a diminuir a sua ansiedade em 4 passos simples. Escuto isso várias vezes por dia, e se você se identifica com essa frase, leia...
Eu não consigo emagrecer porque eu AMO comer e não consigo parar!
Um dos motivos que te fazem DESISTIR da sua REEDUCAÇÃO ALIMENTAR: NÃO TER COISAS PRAZEROSAS NA SUA ROTINA! Se COMER é o seu ÚNICO PRAZER,...
Comer de 3 em 3 horas é uma boa estratégia para EMAGRECER?
Assista o vídeo e compartilha cazamigas que também precisam saber disso! #terapeutanutricional #coachdesaudeebemestar #santos013...
Você fica ansiosa pelos seus resultados?
Aprenda 3 dicas poderosas para diminuir sua ansiedade e não desistir do seu emagrecimento! Bora para mais uma semana INCRÍVEL? Você fica...
Bolo de Cenoura Fit
Voltamos com nossa queridinha #receitinhadobemde toda sexta-feira, uhuhuhuuulllll!!! 📷=) Printa tela e já faz para o final de semana!...









